La luteína y la xeaxantina se encuentran en altas concentraciones en la retina. Son más abundantes en los vegetales de hojas verdes, como la col rizada, las espinacas, las coles y las hojas de nabo. Es crítico tener una alta ingesta dietética de carotenoides.

Los ácidos grasos omega-3 se encuentran en alta concentración en el pescado. La ingesta dietética alta se asocia con una disminución 4 veces mayor en el riesgo de desarrollar DMAE húmeda.

Índice glucémico: el índice glucémico se refiere a cómo se procesan los carbohidratos en el cuerpo. Un alimento con alto índice glucémico es uno que se digiere rápidamente y, por lo tanto, causa un aumento rápido del azúcar en la sangre. Los estudios han demostrado daño en la retina en ratones alimentados con una dieta de alto índice glucémico, que se detuvo, o incluso se invirtió al cambiar a una dieta de bajo índice glucémico.